Entre 1991 e 1997, a poboación xeral do distrito baixou cerca do 1%, téndose verificado un maior descenso nos concellos de Melgaço, Paredes de Coura e Arcos de Valdevez. Á súa vez, Valença rexistrou un significativo crecemento (cerca do 6%), sendo así que Ponte de Lima, Viana do castelo e Caminha tamén teñan rexistrado un crecemento positivo.